Krční páteř

Upozornění

Nemám patent na pravdu ani na rozum. To, co sem píši je výsledkem mých zkušeností, průzkumu odborných pramenů, vlastního bádání a úvah. V žádném případě nenesu odpovědnost za následky řízení se zde uvedenými podněty. Zodpovědnost nese každý sám za sebe. Než se do čehokoli pustíte, sami za sebe promyslete možné následky!

Doporučuji ověřovat tvrzení z vícera různých zdrojů, nevěřit slepě „100% zaručeným" nebo „prokázaným" „pravdám", vše promýšlet vlastní hlavou a smířit se s možností omylů, neúspěchů a selhání. Zcela stejné podmínky se nikdy neopakují a i pokud něco zabralo stokrát, nemusí to nutně zabrat postoprvé.

Co dělat pro její zdraví

  1. Neviset na krku, opírat se nohama o zem.
  2. Lehce (bez úsilí) ,,vyšroubovat" hlavu nahoru (jemně zvednout se má především týl).
  3. Ramena nechat uvolněná. Nedávat lokty za ramena, udržovat je volně pod nimi, případně před nimi.

Dále viz

Kostra trupu.

Mízní cévy a uzliny hlavy a krku.

Tepny hlavy a krku.

Svaly a povázky hlavy a krku.

Doplním později


IČO: 74160621 | E-mail: FotoJen@fotojen.cz | SMS: 608 281 831 | Jabber/XMPP: Lechy@member.fsf.org | IRC: FotoJen@irc.libera.chat

| | FotoJen na Firmy.cz

Ověřit/registrovat doménu
www.